SHINee・ミンホのストイックすぎる休日ルーティンとは？家族との「仲良しエピソード」も明かした貴重なプライベートトーク

2025.3.25(火)

昨年11月に初のフルアルバム「CALL BACK」をリリースし、ソロアーティストとしての成熟ぶりが注目を集めたSHINeeのミンホ。その直後には、韓国・ソウルを皮切りにアジア5都市を巡る初のソロコンサート「2024 MINHO CONCERT <MEAN : of my first>」を開催。千葉・幕張で2月8日・9日に行われた日本公演も話題となったばかりだ。

そんなアジアツアーの真っ只中、アラフォー芸能人の独身生活に密着し、その様子を実の母親と一緒に観察するリアルバラエティ「アラフォー息子の成長日記 #420」(韓国放送日：2024年12月1日)に"スペシャルMC"として登場した。ツアー中ということもあってか、休みの日もハードな運動を行っているという驚きの私生活を明かした。

この番組にしかない面白さの1つが、スタジオの"お母さん"たちの素直なリアクションだろう。3月26日(水)にKNTVで日本初放送されるミンホ出演回(#420)は、韓国放送日がミンホの33歳の誕生日である12月9日の直前。白ニットに眼鏡をかけた大人シンプルなスタイルのミンホが爽やかに登場すると、「顔が小さいですね。本当に赤ちゃんみたい」「実物を見るともっとイケメンだわ」と"お母さん"たちは生ミンホとの対面に大喜び。

プロバスケットボール選手出身の人気タレントでレギュラーMCを務めるソ・ジャンフンが初めてのフルアルバムの話題に触れ、ダンスをリクエストすると、颯爽と同名タイトル曲「CALL BACK」の音楽に合わせて軽やかにステップを披露してみせたミンホ。その華麗なダンスを間近で見た"お母さん"たちも口々に「カッコいい！」と拍手喝采し、一斉に頬を紅潮させる。そんなファンの気持ちを代弁するようなリアクションには、こちらも思わず温かい気持ちに...。

肝心のトークでは、同じくレギュラーMCのシン・ドンヨプが"運動好き"のミンホの体づくりの話題に切り込み、鋼のような腹筋を見せた写真も公開。7.2％という驚きの体脂肪率を明かすと、これには「プロスポーツ選手並み」とジャンフンが感嘆の声を上げる場面も。ちょうどこの収録日の前日からオフだったというミンホが告白したストイックな運動習慣も、スタジオの"お母さん"たちを大いに驚かせた。

さらに、毎年1月1日にお酒を飲むのが恒例だという家族行事のエピソードも明かしたミンホ。家族の中で誰が一番お酒に強いのかを競うらしく、「焼酎に換算すると1人あたり5本は飲む」という酒豪揃い。「翌朝起きたら兄と私はぐったりしているのに、父は既に運動から帰ってきている...」と、韓国のプロサッカーリーグ"Kリーグ"の監督を務めていることでも知られる父チェ・ユンギョム氏の武勇伝も明かし、スタジオを盛り上げていた。

ミンホが"スペシャルMC"を務めたこの日は、心理カウンセリングを受ける俳優のキム・ミンスや、ファッション指南を受けるイ・ドンゴンの"アラフォー生活"に密着。彼らの密着映像をスタジオでモニタリングするミンホのリアクションにも注目したい。

文＝酒寄美智子

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